Toko - hmmm. Treenattu on, mutta jostain syystä siitä ei ole jäänyt oikein mitään ihmeempää mieleen. Varmaan siksi kun ollaan menty aika pitkälti samojen juttujen kanssa koko syksy. Edistytty on, joissain enemmän, joissain vähemmän.

Justus on hinkannut AVOn liikkeitä, kovasti yritän nyt saada käännettyä kahvaa myös VOIn ja EVLn suuntaan. Vähän saattaa vaatia koutsilta ja treenikavereilta pientä muistuttelua, heh... Noutoon ja kaukoihin ollaan viime aikoina kiinnitetty erityistä huomiota.

Nuppis on jatkanut kevyttä ja mukavaa treeniä. Paikkamakuuta saatiin jo astetta parempaan suuntaan, hallilla pysyttiin makuussa jo minuutin verran, jippii!! Ryhmätreenit aloitellaan juoksun loputtua. Seuraamisessa sain noottia askeltamisesta Nuppuun päin. Heti kun kiinnitin asiaan huomiota, parani Nupun seuraaminen huomattavasti.