Tänään ekat treenit, Justus mukana. Teemana VOIn liikkeet tai lähinnä niiden aloittaminen.

Aluksi tein vähän kontaktia, saatiin häiriötäkin kun muita tuli sisään. Myös lyhyitä seuraamisia. Ihan jees. Vähän oli herkkä häiriölle uudessa hallissa, mutta parani loppua kohden.

Tehtiin metallinoutoa ekaa kertaa sisällä. Kapulassa on vielä ohut kerros sideharsoa, koska metalli on Justun mielestä ollut ällö. Harsokerros on helpottanut ja varmaan kohta päästään se poistamaan kokonaan. Mutta nouto sujui hienosti ja luovutuksenkin teki ihan oma-aloitteisesti niin kuin pitää.

Otettiin repertuaariin myös liikkeestä istu. Ollaan tehty silloin tällöin, eikä se tietenkään suju vielä ollenkaan. Ihan alkeita, eli mä vaan pakittelin ja annoin istu käskyjä ja heittelin nameja perään. Hetken kesti että tajusi, tarjosi helposti maahanmenoa. Mutta kyllä se siitä, näitä jatketaan.

Ikuna ei olla tehty hyppynoutoa, ja nyt tehtiin. Ei mitään ongelmaa.